El otoño e invierno son épocas ideales para el consumo de cítricos por las defensas que aportan contra resfríos. Siempre es recomendable ingerirlos a primera hora, es cuando realmente son beneficiosos para el organismo; su ingesta en las primeras horas del día optimiza sus beneficios
La naranja y la mandarina son frutas que se recomienda comer apartadas de otras ingestas para evitar problemas gástricos.
Los cítricos poseen un característico sabor ácido y son ricos en aceites esenciales. Los frutos de estas plantas son muy apreciadas en todo el mundo y Argentina es el octavo productor mundial de cítricos y primer productor mundial de limón.
El desarrollo de los cultivos de citrus en Argentina se extiende en 2 regiones: el Noroeste (NOA), donde se producen naranjas, pomelos y principalmente en la provincia de Tucumán limones, y el Noreste (NEA), donde predominan los cultivos de naranjas y mandarinas, que a través de innumerables variedades orientadas a los gustos de los distintos mercados se cosechan y exportan a lo largo de casi todo el año.
- Fuente natural de vitaminas y minerales
- Protege el sistema digestivo
- Controla los niveles de colesterol y ácido úrico
- Ayuda a mantener la piel con buen aspecto y saludable
- Previene y cura la diabetes
- Activa el sistema inmunológico
- Desintoxica tu organismo
- Depura los órganos
- Ayuda a perder peso en el marco de una dieta saludable
